Yoga mit Kathrin Schaffran

Meine Reise mit Yoga

1999 habe ich aufgrund meiner großen Prüfungsangst mit Yoga begonnen. Damals suchte ich nach einer Möglichkeit, mich innerlich zu beruhigen und den Anforderungen besser gerecht zu werden. Zwei Jahre später habe ich mein Abitur gerade so geschafft – die Angst vor Prüfungen war ein ständiger Begleiter. Aus diesem Grund entschied ich mich, eine Ausbildung zur Industriekauffrau zu machen. Doch der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung ließ mich nie los und so studierte ich, nach Abschluss der Ausbildung, Diplom Pädagogik an der Universität Eichstätt-Ingolstadt.

Nach dem Studium arbeitete ich über zehn Jahre im Personalwesen eines großen Industriekonzerns. Während dieser Zeit heiratete ich meinen lieben Mann und wir bekamen zwei wundervolle Kinder. Mein Drang, mich weiterzuentwickeln und tieferes Wissen zu erlangen, besteht bist heute weiter.

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Neben meinem beruflichen Alltag als Personalreferentin und Mama, begann ich eine vierjährige Ausbildung zur Gestalttherapeutin, die ich erfolgreich abgeschlossen habe. Doch selbst danach war mein Wissensdurst nicht gestillt. Der Traum, Yogalehrerin zu sein, brannte weiterhin in mir und so erfüllte ich mir diesen lang gehegten Traum.​​

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Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung auf der Matte. Es ist ein Weg, sich selbst achtsam zu begegnen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, den Atem bewusst einzusetzen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Die Verbindung aus Körperarbeit, Atem, Achtsamkeit und philosophischer Tiefe berührt mich immer wieder aufs Neue.

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Ich möchte Menschen dabei begleiten, sich selbst wieder näherzukommen und bewusster mit sich in Verbindung zu treten. Mein Wunsch ist es, Räume zu schaffen, in denen Entwicklung, Vertrauen und innere Balance wachsen dürfen.

“In jedermann ist etwas Kostbares, das in keinem anderen ist."

– Martin Buber -