In unserer Praxis für Ergotherapie legen wir großen Wert darauf, unseren Patienten ganzheitliche Ansätze zur Förderung ihrer Gesundheit und Lebensqualität zu bieten. Eine Methode, die sich besonders bewährt hat, ist das autogene Training. Dieses effektive Verfahren zur Entspannung und Stressbewältigung ermöglicht es unseren Klienten, ihre körperliche und geistige Balance wiederherzustellen.

Autogenes Training basiert auf der Idee, dass Körper und Geist eng miteinander verbunden sind. Unsere Patienten lernen, durch bewusste Selbstbeeinflussung ihre Muskulatur zu entspannen, den Atem zu vertiefen und somit einen Zustand tiefer innerer Ruhe zu erreichen. Die positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden sind vielfältig: Reduzierung von Stress und Angst, Verbesserung des Schlafes sowie eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit.

In unseren individuell angepassten Ergotherapiesitzungen führen wir die Teilnehmer behutsam in die Welt des autogenen Trainings ein. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten sie auf diesem Weg der Selbstentdeckung, unterstützen beim Erlernen der Techniken und fördern die Integration in den Alltag. Die Resonanz unserer Patienten auf das autogene Training ist durchweg positiv, und wir freuen uns, einen Beitrag zu ihrer ganzheitlichen Gesundheit und Lebensfreude leisten zu können.